CONSIGLIO NUMERO 5  – CORPO LIBERO –

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Almeno una volta a settimana entra in fase biochimica aerobica eseguendo esercizi a corpo libero senza utilizzare ne macchine ne pesi.

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Strength coach personal trainer master sport specialist, istruttore powerlifting, docente scienze motorie presso istituto aeronautico Mario Calderara, città Verona, cell.:3402490405

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