CONSIGLIO NUMERO 14-4  – LIPOLISI –

DIMAGRIMENTO

PUNTO 9: stimolare la lipolisi:

-stimolare con un modulato apporto di aminoacidi la produzione endocrina di ormoni lipolitici (glucagone, catecolamine, somatotropina, tiroxina) al fine di creare un sinergismo ormonale.

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-sfruttare questo sinergismo ormonale, per amplificare la lipolisi, aumentando il numero di siti recettori beta adrenergici.

-utilizzo di caffeina prima di ogni assunzione di cibo.

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-utilizzo di acido ascorbico (vitamina C) per diminuire la perdita di lisina tra un’assunzione e l’ altra di cibo.

Pubblicato da RAFFANIMAL

Strength coach personal trainer master sport specialist, istruttore powerlifting, docente scienze motorie presso istituto aeronautico Mario Calderara, città Verona, cell.:3402490405

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