CONSIGLIO NUMERO 47 – SONNO –

  DORMIRE IN POSIZIONE CORRETTA. Il dormire è la più grande azione involontaria del corpo per rigenerarsi, permettendo una biochimica specifica  a tal scopo. Arrivati al limite, non c’è niente da fare, il vitale bisogno di dormire prende il sopravvento in qualunque situazione ci si trovi. La quotidiana somministrazione di sonno è molto personale e